Dag: 6 december 2021

Gezondheid

Stress, hoe moet je hier mee omgaan?

Stress is een veel voorkomende klacht, eigenlijk bij zowel mannen als vrouwen. Soms is het erfelijk, maar vaak heb je het ook zelf in de hand. Stress is eigenlijk een soort van spanning, tot in zeker mate is spanning juist goed. Spanning of bijvoorbeeld werkdruk zorgt ervoor dat je beter presteert, maar tot in zekere […]